Wudang Qigong - Zdravotní Qigong / Hard Qigong

Wudang Qigong - měl jsem nevelké zkušenosti s qigongem a byl jsem zvědavý co mi Wudang qigong nabídne . Nové zkušenosti přinesl zdravotní qigong i  tvrdý qigong, a tak je také potřeba tyto řádky brát - jako zkušenosti. Qi gong je součástí tradičního Wudang kungfu tréningu, nikoliv specializací v naší škole.

Qigong, o kterém bude řeč, je qigong zdravotní a hard ( tvrdý )qigong pro posílení těla např. pro boj ( hard qigong, tvrdý qigong ), ale také pro posílení vůle.

English

When I came to Wudang the first time, I had no idea what is qigong. Now after practicing it I finally have my own experience and that is how these words should be taken - as my own experience. Qigong is part of the traditional training, however it is not the main subject in our school.

Qigong that I am going to talk about is qigong for health and hard qigong for strengthening body for combat ( hard qigong ), but also for strengthening ones' will.

Health Qigong - Wu Xing Qigong - Crane ( heart )

Zdravotní Qigong - Wu Xing Qigong - Jeřáb ( srdce )                   Hard Qigong - Tvrdý Qigong